Dicas Pra Perder gordura Corporal

O Que Está Esperando Para Começar?


Quando viajamos a países distantes — seja fisicamente, por intervenção de livros ou programas de Tv — é bastante comum nos depararmos com tradições que, para nós, são superestranhas e parecem não fazer o pequeno sentido. Mas, nem deste jeito esses costumes deixam de ser surpreendentes. Aliás, essas manifestações culturais ajudam a tornar o mundo mais sensacional, você não localiza?


Sendo assim, caro leitor, convidamos você pra embarcar nesta viagem com a gente pra ver um pouco mais sobre o assunto alguns costumes culturais com o intuito de lá de curiosos que existem — ou neste instante existiram — pelo mundo. O Chánzú — que literalmente significa “pés atados” — foi um hábito seguido por mulheres chinesas durante mais de 1000 anos. A prática consistia em enfaixar os pés para impossibilitar que eles crescessem e, desta forma, pudessem caber em sapatinhos de um pouco mais de sete,5 centímetros. E para adquirir o efeito esperado, as chinesas eram obrigadas a começar a prender os pés bem cedo, normalmente quando ainda tinham entre 4 e 6 anos de idade. O procedimento envolvia deixar os pés de molho em água quente e, depois de certas horas, bandagens umedecidas — que encolhiam após secas — eram atadas firmemente pra segurar os dedos.


Esses eram dobrados em direção à sola e, durante o modo, os ossos dos arcos dos pés eram fraturados. O ritual era repetido a cada 2 dias e, essencialmente, se resumia em deslocar-se rompendo os ossos conforme os pés iam crescendo. Além de bastante dolorido, muitas coisas podiam oferecer incorreto. Se as unhas não estivessem bem aparadas, elas poderiam ferir a pele e causar infecções.



  1. Quatro colheres de sopa de azeite

  2. Substitua a margarina

  3. Chá de Menta, Hortelã ou Mint Tea

  4. vinte Gramas de chá verde

  5. Guaraná, extrato de chá verde, gotu Kola

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Outro problema era a gangrena, que podia se instalar caso as bandagens estivessem apertadas excessivo. Isto sem dizer que as fraturas diversas vezes provocavam inchaços e inflamações graves. O Chánzú foi banido em 1949, porém ainda existem chinesas com pezinhos minúsculos da data em que o hábito era popular. Abolido pelo Império Britânico em 1829, pelo motivo de a prática era considerada aterrorizante, hoje o Satí é considerado como um ato criminoso perigoso na Índia, apesar de que o ritual ainda ocorra em raras ocasiões.


A prática consiste no sacrifício voluntário de viúvas que se atiram nas piras funerárias nas quais seus maridos estão sendo cremados pra queimar com eles. Em novas palavras, trata-se do suicídio cometido por mulheres que acabaram de perder seus esposos. Segundo os relatos de testemunhas, o Satí era cometido de várias maneiras, apesar de que fosse prática comum que a viúva se deitasse junto ao defunto ou se sentasse ao lado do corpo humano antes de a pira ser acesa.


Praticada pelos monges budistas Sokushinbutsu, a automumificação consistia em um ritual no qual esses homens tiravam a própria existência a começar por um grande e dolorido método que, ao mesmo tempo, importunava a mumificação de seus corpos. Desse jeito, durante um período de mil dias — ou em torno de 3 anos — os monges se submetiam uma estrita dieta no decorrer da qual apenas comiam sementes e frutos secos e seguiam uma dura rotina de exercícios físicos. O objetivo era o de cortar toda a gordura corporal possível e, depois dessa primeira etapa, os monges passavam outros 1 mil dias consumindo um chá tóxico preparado a partir da seiva de uma árvore chamada Urushi. Esse preparado importunava o vômito e, sendo assim, resultava pela perda de fluídos corporais.


Além do mais, o tal chá supostamente evitava que o corpo humano fosse corrompido por vermes após a morte. Por último, os monges adotavam a localização de lótus no interior de tumbas e esperavam pela morte. Estas sepulturas contavam somente com uma passagem de ar e um sino, que era tocado todos os dias pra dizer que o ocupante continuava vivo. Ainda que centenas de monges tenham tentado realizar o ritual, apenas um número entre 16 e vinte e quatro corpos automumificados foram encontrados até hoje.


Famadihana é o nome de uma tradição funerária que consiste em transportar os mortos pra dançar. De acordo com a crença do público malgaxe, os espíritos dos defuntos apenas se reúnem com seus ancestrais depois que seus corpos enfim se decompõem completamente. Desta forma, a cada sete anos proximadamente, os familiares se dirigem ao cemitério, desenterram seus entes queridos e trocam os tecidos que envolvem os cadáveres.


Depois, os corpos exumados são levados pra dançar em torno das sepulturas pelos parentes, e a cerimônia é animada por uma animado banda de música, como você pode ver no filme acima. Além do mais, os familiares bem como realizam oferendas em dinheiro, bebidas alcoólicas e, inclusive tiram fotos com seus falecidos antes de enterrá-los outra vez.



O ritual é repetido periodicamente até que os ossos enfim se desintegrem. Este esquisito ritual ocorre anualmente há centenas de anos, e é produzido por pessoas que pertencem à casta dos dalits, assim como conhecidos como “intocáveis”. A cerimônia consiste em esses pobres discriminados rolarem sobre isto os restos de comida deixados pelos brahmins — isto é, monges e integrantes de castas superiores — do lado de fora do templo Kukke Subramanya.


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Com isto, os devotos acreditam que todos os seus males serão curados e dificuldades solucionados. Milhares de dalits participam do Made Snana todos os anos e, apesar de esta prática ser considerada humilhante e ter sido condenada por inúmeras organizações, os “intocáveis” se recusam a abandonar a prática por pura fé no ritual.


Todos querem um abdômen bem criado e com os famigerados “gomos”, todavia para isso é preciso treinar de maneira resistente, faça chuva ou faça sol. E inclusive até quando não temos tempo de ir a academia (principalmente com as festas de final de ano chegando), o abdômen é um dos poucos grupos musculares que você poderá treinar concretamente sem utilizar objetos.



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